I dag fant vi (meg og Helene) ut at jeg aldri kommer til å få noe karriere innenfor muring!! Her ser dere resultatet av våre vakre og elegante Pepperkakehus!!!
Vil ønske alle en riktig god jul!! Håper den blir bra =)
It was almost Christmas time,
There I stood in another line
Tryin' to buy that last gift or two,
Not really in the Christmas mood
Standing right in front of me was
A little boy waiting anxiously
Pacing 'round like little boys do
And in his hands he held a pair of shoes
- Et sunt kosthold med små og hyppige måltider er bra. Næringsmidler som paprika, appelsin og fet fisk, naturmidlet Ginkgo biloba, B-vitaminer (spesielt B12) og et stoff i lakris har positiv effekt.
- Mental aktivitet styrker hukommelsen.
- Kaffe gir arbeidshukommelsen et løft, men effekten er kortvarig.
- Alkohol og annen rus svekker hukommelsen.
- Riktige doser med søvn og avslapning gjør at du husker bedre.
- Stress er negativt også for hukommelsen.
- Tekniske hjelpemidler svekker ikke husken, de frigjør mental kapasitet.
(http://www.klikk.no/helse/allmenn/article292098.ece)