Dette er meg og min lillesøster. Vi hadde en skikkelig koselig juledag med nisseluer, fletter, julemusikk og pepperkakehuslaging =)
Hyttetur på Gullingen =)
Spillekveld med syforeninga! Kamp: Blondinane vs. Burnettane!
Oslo tur: På besøk til Bente og Anne-Mari! Var så koselig! Savne dykken masse=)
Jeg har lært å ta sprøyter! SÅ det er bare å passe sæ!
Karoline har blitt brunette, men nå har hun blitt litt lysere igjen! Hun ville nok prøve å skjule blondheten hennes... =) Hehe..
It was almost Christmas time,
There I stood in another line
Tryin' to buy that last gift or two,
Not really in the Christmas mood
Standing right in front of me was
A little boy waiting anxiously
Pacing 'round like little boys do
And in his hands he held a pair of shoes
- Et sunt kosthold med små og hyppige måltider er bra. Næringsmidler som paprika, appelsin og fet fisk, naturmidlet Ginkgo biloba, B-vitaminer (spesielt B12) og et stoff i lakris har positiv effekt.
- Mental aktivitet styrker hukommelsen.
- Kaffe gir arbeidshukommelsen et løft, men effekten er kortvarig.
- Alkohol og annen rus svekker hukommelsen.
- Riktige doser med søvn og avslapning gjør at du husker bedre.
- Stress er negativt også for hukommelsen.
- Tekniske hjelpemidler svekker ikke husken, de frigjør mental kapasitet.
(http://www.klikk.no/helse/allmenn/article292098.ece)
